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  • SMITH MACHINE

    Músculos que ejercita: cuadrícep, glúteo, gemelos, trapecio, hombro, etc., Excelente para añadir variación al entren...

  • SEATED CALF RAISE

    Mejor conocido como costurera, en él trabajarás tus pantorrillas...

  • RACKS

    Racks con pesas...

  • PERFECT SQUAT

    La sentadilla perfecta te ayudará a mejorar la fuerza de cuádriceps, isquiotibiales, glúteos, aductores, espalda...

  • LEG PRESS

    La prensa concentra el trabajo muscular en cuádriceps y gemelos Sistema de balero lineal Ajuste de posiciones en res...

  • KNEELING CURL

    Músculos trabajados: Isquiotibiales...

  • HACK SQUAT

    Cuadríceps, glúteo mayor, aductor, sóleo Es uno de los ejercicios asistenciales más importantes para trabajar el tre...

  • BANCOS

    Bancos con pesa...

  • OVERHEAD PRESS

    Ejercita los músculos deltoides...

  • LEG EXTENSION

    La extensión de pierna es un tipo de entrenamiento con pesas de aislamiento cuyo músculo-objetivo es el entrenamient...

  • LEG CURL

    El curl femoral es un ejercicio de aislamiento que se dirige a los músculos isquiotibiales. El ejercicio consiste en...

  • JUNGLA 8 ESTACIONES

    Jungla 8 estaciones...

  • GLUTE

    Con este aparato se trabajan los músculos del glúteo...

  • FLY / REAR DELT

    Es una de las máquinas más completas para ejercitar los pectorales y los deltoides (hombros). Además, muchos la usan...

  • DIP CHIN

    Músculos ejercitados: Biceps, latissimus dorsi, romboide, trapecio....

  • CHEST PRESS

    Un ejercicio para el pecho, (principalmente músculos pectorales) el tríceps y la cabeza anterior del deltoides...

  • CALF RAISE

    Esta es una manera efectiva de forzar el crecimiento de los músculos de la pantorrilla. El levantamiento de talones ...

  • ABDUCTOR

    Se trabajan los músculos aproximadores de la cadera, implica movimientos de abducción (separación) y aducción (aprox...

  • ABDOMINAL

    Músculo que trabaja: Abdomen...

  • ELÍPTICAS

    Entrenamiento Integral Cardiovascular. Características Sistemas de monitoreo de ritmo cardiaco con sensores digitale...

  • CAMINADORAS

    Entrenamiento Integral Cardiovascular. Características Sistemas de monitoreo de ritmo cardiaco con sensores digitale...

  • BICICLETAS

    Entrenamiento Integral Cardiovascular Características 8 rutinas, incluyendo 2 rutinas Zone Training+™ y el pr...